Люди тратят свое драгоценное время на пустые разговоры, просмотры сериалов и фильмов, думая, что мы будем жить вечно. Но нам нужно помнить о скоротечности жизни.
Существует постепенный метод духовной практики, ступенями которого являются яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Но все они лишь подступы к совершенству.