Обычным людям Господь Шри Кришна говорит: «Не ешь и не спи слишком много. Знай меру в труде и отдыхе, иначе ты не сможешь достичь вершины йоги, когда душа встречается с Творцом». Эти общие наставления объясняют, что мы не тело, и потому следует ограничивать телесные потребности, а не идти у них на поводу.